行程概览
推荐时长：5天4晚（含往返交通）
核心亮点：石林喀斯特地貌、彝族撒尼文化、滇东田园风光
行程规划
第一天：出发与中转
- 交通：从白银平川自驾至兰州中川机场（约2小时），飞往昆明长水机场（约2.5小时）
- 住宿：昆明市区酒店（推荐翠湖或南屏街附近）
- 贴士：提前预订机票，旺季价格浮动较大
第二天：昆明至石林
- 交通：昆明租车自驾至路南石林（约1.5小时）或乘高铁至石林西站（约30分钟）
- 游览：
- 大石林：剑状喀斯特核心区，登望峰亭俯瞰全景
- 小石林：寻找阿诗玛化身石，感受彝族传说
- 步哨山：红色文化遗址与地质奇观结合 - 美食：晚餐品尝宜良烤鸭、彝家腊肉火锅
- 住宿：石林景区内民宿（体验撒尼人篝火晚会）
第三天：石林深度游
- 游览：
- 乃古石林：黑色玄武岩柱群，拍摄日出绝佳地
- 长湖：喀斯特溶岩湖，可泛舟或徒步
- 大叠水瀑布：云南最大瀑布，雨季气势磅礴 - 文化体验：参观撒尼刺绣工坊，学习非遗技艺
第四天：周边探索与返程准备
- 可选行程：
- 九乡溶洞：地下喀斯特博物馆（距石林1小时车程）
- 糯黑村：石板垒砌的彝族古村落 - 返程：返回昆明，途中采购鲜花饼、菌菇等特产
第五天：返程
- 从昆明飞回兰州，自驾返回白银平川
实用贴士
预算参考（人均）
- 交通：往返机票1000-1500元+租车400元/天
- 门票：石林联票130元，九乡溶洞90元
- 住宿：200-500元/晚
- 总费用：约3000-4000元
注意事项
- 高原防晒：必备墨镜、防晒霜、遮阳帽
- 徒步装备：防滑鞋、雨具（雨季6-9月）
- 文化尊重：参与彝族活动时遵守当地习俗
- 最佳季节：春秋两季（3-5月，9-11月）
此路线融合自然奇观与人文深度，适合摄影爱好者与文化探索者，可根据体力调整徒步强度。